Стресостійкість. простф поради, як жити у сучасному світі. Міту Стороні. книголав
- Готово до відправки
- Код: 9786177080788
204 ₴
Мінімальна сума замовлення на сайті — 300 ₴
+380 (97) 708-71-39
- +380 (93) 919-86-79Менеджер
- +380 (96) 445-45-35Менеджер
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Стресостійкість. простф поради, як жити у сучасному світі. Міту Стороні. книголавГотово до відправки
204 ₴
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Про книгу Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі
Ця книга входить в Комплект книг про стресостійкість
(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)
Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя.
Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | книголав |
- Ціна: 204 ₴